Resmi : Van Persie Berlabuh ke Manchester United! Siapa Tersingkir di Barisan Depan?

Resmi : Van Persie Berlabuh ke Manchester United! Siapa Tersingkir di Barisan Depan?

Sepakbola   16.42

Resmi: Van Persie Berlabuh ke Manchester United! –setelah terombang ambing dan ramai diberitakan, akhirnya spekulasi tentang masa depan Robin Van Persie terjawab sudah. Salah satu pemain terbaik di tim Nasional Belanda itu kini telah resmi berseragam Manchester United, meninggalkan klub lamanya, Arsenal. Hengkangnya RVP ke Manchester United pun disambut gembira oleh pelatih veteran Setan Merah, Sir Alex Feguson.

Disisi lain, kepergian Robin Van Persie merupakan kehilangan yang mendalam bagi Arsenal. Bukan hanya karena kontribusinya yang begitu besar selama delapan musim berseragam The Gunners, RVP merupakan jendral pasukan Arsenal yang tak tergantikan. Untuk musim lalau saja, RVP berhasil menorehkan 30 gol di ajang Premier League untuk Arsenal. Arsene Wenger pun mengungkapkan bahwa kehilangan RVp merupakan sesuatu yang berat. Wenger pun mengungkapkan, "Sangat sedih kehilangan seorang pemain berkualitas. Tapi kami tidak memiliki pilihan lain mengingat ia hanya menyisakan satu tahun kontrak". Bagi manajemen Arsenal sendiri, melepas pemain berusia 29 tahun ini merupakan opsi yang terbaik karena klub akan mendapatkan keuntungan yang cukup besar dari hasil penjualannya. Wenger pun menambahkan bahwa tim nya sudah menyiapkan seorang pemain untuk menggantikan Van Persie.

Kedatangan RVP selain disambut antusias oleh sang pelatih Manchester United yang memang sudah lama mengincarnya, ternyata juga meninggalkan sebuah masalah tersendiri. Kini barisan penyerang Manchester United menjadi semakin menumpuk. Sebelumnya, Fergi sudah memiliki penyerang- penyerang hebat seperti Danny Welbeck, Javier Hernandez, Dimitar Berbatov, Bebe, dan Federico Macheda. Dengan hadirnya RVP, maka mau tak mau Fergi harus merombak skuatnya. Tiga pemain yang dikabarkan akan tersingkir adalah Dimitar Berbatov, Federico Macheda, dan Bebe. Bahkan sebelum RVP resmi berlabuh di Manchester United, Berbatov sudah sering dikaitkan dengan klub lain karena minimnya kesempatan bermain di Old Trafford. Dia pun siap hengkang jika memang sudah tidak diinginkan lagi.

Berbeda dengan Berbatov, Federico Macheda dan Bebe mungkin akan dipinjamkan ke klub lain seperti musim lalu. Sedangkan Danny Welbeck dipastikan aman karena dia baru saja mendapat tawaran perpanjangan kontrak selama lima tahun karena penampilannya yang cukup gemilang musim lalu. Yang mengejutkan, Javier Hernandez atau yang lebih dikenal dengan Chicharito dikabarkan siap hengkang dengan kedatangan RVP di Manchester United. Ia bahkan meminta agar namanya dimasukkan dalam daftar jual Manchester United. Yang menarik lagi, Arsenal dikabarkan siap merekrut Chicarito untuk menggantikan sang kapten, RVP.

Dikutip dari : Bolanews, Official: Van Persie Moved to Manchester United! Who will Step Out in Front Row?

Hubungan antara Menyanyi dan Kesehatan

Hubungan antara Menyanyi dan Kesehatan

  15.49

Hubungan antara Menyanyi dan Kesehatan- Tidak perlu mempunyai suara bagus untuk menyanyi. Faktanya, kegiatan menyanyi adalah salah satu aktifitas yang sangat mudah dilakukan dan sangat disukai oleh setiap orang. Mendengarkan lagu favorit kita diputarkan di radio kemudian menyanyikannya sendiri merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan dan nyaris tak ada duanya. Selain asik, menyanyi ternyata juga sangat baik sekali dampaknya untuk kesehatan. Mengapa demikian?? Apa saja manfaat menyanyi untuk kesehatan?? Berikut ini adalah beberapa hal yang menghubungkan antara menyanyi dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

1.     Menyanyi Baik untuk Pernafasan yang Lebih Baik

Ketika bernyanyi, maka tubuh Anda akan bernafas dengan lebih santai. Otot diafragma akan melengkung ke bawah dan paru- paru mengembang lebih lengkap. Otot perut yang lebih santai memungkinkan tubuh bernafas lebih aktif sehingga secara keseluruhan system pernafasan kita menjadi lebih sehat.

2.     Merangsang Otak untuk Lebih Aktif

Menyanyi itu mencerdaskan karena dia melatih otak Anda untuk bekerja lebih aktif dalam menangkap sinyal- sinyal yang dikirimkan ke otak. Ketika bernyanyi, udara akan banyak mengalir ke otak pada bagian neuron yang mengintegrasikan aktifitas fisik, emosional dan psikologis untuk merasa gembira.

3.     Melepaskan Hormon Bahagia

Ketika seseorang sedang bernyanyi, maka akan keluar hormone endorphin yang dapat menciptakan rasa senang dan bahagia di bagian syaraf dan fisik kita. Dengan bernyanyi, maka seseorang dapat merasa damai dengan mudah dan tenang.

4.     Mengurangi Stress

Manfaat menyanyi untuk mengurangi stress erat hubungannya dengan hormone endorphin yang telah dijelaskan sebelumnya. Ketika menyanyikan sebuah lagu, maka denyut jantung melambat dan rasa cemas berlebihan dapat dikurangi. Dengan demikian, menyanyi dapat mengurangi tingkat stress seseorang secara perlahan tapi pasti.

5.     Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Berbeda dengan berpidato yang seringkali membuat Anda merasa tegang dan gugup, bernyanyi membuat Anda merasa sebaliknya, yaitu percaya diri dan santai. Dengan demikian, menyanyi memberikan efek ganda bagi kesehatan dan jiwa Anda, yaitu lebih rileks dan rasa percaya diri.

Wah sepertinya cukup beragam ya manfaat dari menyanyi. Nah, tunggu apa lagi, kini saatnya Anda memutar radio dan mendengar lagu kesayangan Anda, kemudian menyanyi sepuasnya.

Dikutip dari : Relationship Between Singing and Health

10 Kota Paling Romantis di Dunia

10 Kota Paling Romantis di Dunia

Science dan Unik   14.41

Anda baru menikah dan ingin berbulan madu?? Siapkah Anda menghabiskan masa- masa indah berdua di salah satu dari sepuluh tempat paling romantis di dunia??

 Berikut ini adalah 10 kota paling romantis di dunia yang dapat Anda jadikan referensi tempat berbulan madu bersama kekasih tercinta.

1. Roma

Tak perlu diragukan lagi, Roma sudah pastin adlaah salah satu kota tujuan favorit bagi pasangan yang baru menikah karena dikenal dengan atmosfir kotanya yang terasa sangat romantis.  Cobalah telusuri jalan bebatuan di Trastevere atau bersantai sore di Spanish Step, puluhan anak tangga yang terletak di Piazza di Spagna. Untuk penginapan, cobalah suasana di Villa Spalleti Trivelli, Potrait Suits, iQ Hotel Roma atau Palm Galeri dan kemudian mulai merencanakan hari Anda dan pasangan di kota yang penuh cinta ini.

2. Meksiko

Sebuah perjalanan menikmati iklim tropis yang eksotis di Meksiko, adalah salah satu destinasi favorit bagi pasangan untuk berbulan madu. Bagi Anda yang ingin menikmati indahnya samudra biru, pasir putih dan olahraga air, pergilah ke Cancun. Dari Cancun Anda dapat pergi untuk perjalanan sepanjang Riviera Maya, di mana Anda akan menemukan kuil-kuil, kota, monumen dan patung peradaban Amerika kuno.

3. Tahiti

Tahiti terkenal sebagai kota yang eksotis dan sangat romantis. Tahiti memiliki deretean pantai yang jernih dengan perairan yang hangat, dan balutan pasir putih akan memanjakan Anda dan pasangan. Nikmati matahari dengan berjemur di pantai, berlayar, berselancar atau selami keindahan alam bawah laut dengan mencoba scuba diving. Atau nikmati pemandangan pulau dari atas dengan tur helikopter. Setelah menikmati hari di pantai yang indah, manjakan diri Anda dengan pijatan spa yang khas di Tahiti, dengan metode Taurumi.

4. Venice

Mengapa Venice dikenal dengan sebutan “City of Love”?? Tentu saja karena kota ini adalah kota yang sangat indah dan sempurna untuk dijadikan sebagai tempat memadu kasih. Cobalah melakukan perjalanan romantis melintasi kanal-kanal disepanjang kota dengan gondola, atau buat suasana lebih romantis dengan meminta pembawa gondola untuk menyanyikan lagu untuk Anda. Jika Anda berencana untuk menginap, cobalah Hotel Al Ponte Mocenigo, Al Ponte Antico, Hotel Bucintoro dan Hotel Antiche Figure.

5. Paris

Di Paris, Anda wajib mengabadikan indahnya momen bulan madu Anda di hadapan Menara Eiffel.  Anda pun dapat duduk santai berdua di salah satu kafe pinggir jalan dan menyaksikan saat-saat terbenamnya matahari. Momen indah semakin terasa saat Anda menikmati secangkir kopi hangat dan mencoba baguette Prancis yang populer. Ada begitu banyak pemandangan untuk dilihat dan dilakukan di sini dengan kapal pesiar romantis menyusuri sungai Seine, atau mengunjungi lokasi sejarah dan seni, seperti Rodin, Louvre, dan Musee d'Orsay.

6. Hawai

Hawai dikenal dengan keindahan pulau iklim tropis dan deretan gunung- gunung vulkanik serta pantai yang indah. Sebagai pilihan tempat menginap, Anda bisa habiskan waktu Anda di Four Seasons Hualalai Ka'upulehu, Mauna Lani Bay Hotel dan Bungalows, Mauna Kea Beach Hotel dan Kona Village Resort.

7. Las Vegas

Las Vegas merupakan tujuan bulan madu yang ideal untuk mereka yang berjiwa muda. Ada banyak tempat untuk bersenang-senang, mulai dari kasino, klub malam, tempat belanja serta restoran. Setelah bersenang-senang, istirahatkan diri Anda di hotel-hotel mewah, diantaranya The Palazzo, Wynn Hotel, The Bellagio dan Hotel Harmon.

8. Kepulauan Karibia

Karibia memiliki jajaran pantai, yang masuk dalam destinasi pantai terbaik di dunia. Dengan perairan biru yang hangat dan pasir putih serta terumbu karang yang cantik membuat pantai di Karibia menjadi destinasi menarik untuk berbulan madu. Habiskan waktu Anda dan pasangan menikmati hangatnya matahari di Grand Cayman atau Martinique. Atau sewa kapal pesiar mewah untuk melihat keindahan lokal Karibia.

9. India

India adalah sebuah tempat yang sangat unik dan tradisional. Disini terdapat simbol cinta terkenal yang dibangun Raja Shah Jahan, Taj Mahal. Taj Mahal terletak di Kota Agra, jika Anda di kota ini tinggallah di resor Oberoi Amarvilas yang memiliki pemandangan langsung ke Taj Mahal. Atau nikmati aktifitas bersama seperti mencoba permainan ski di lereng salju di Manali. Untuk penginapan dengan akomodasi romantis yang Anda butuhkan, cobalah tempat seperti The Taj Bengal, ITC Group dan Hotel Oberoi.

10. Bahama

Bahama adalah sekumpulan pulau-pulau dengan pemandangan yang bisa membuat Anda terhipnotis dengan keindahannya. Ada 2 pantai yang sangat terkenal yaitu pantai paradise dan pantai cabbage. Pantai menakjubkan lainnya di Bahamas adalah pantai Lucaya, pantai Xanadu, dan pantai Gold Rock. Jika Anda ke Bahama, penginapan favorit disana antara lain St. Francis Resort, Powell Pointe Resort, Shannas Cove Resort dan Lofty Fig Villas.

Dikutip dari : 10 Most Romantic Cities in the World

4 Manfaat Khusus Tertawa Bersama Pasangan

4 Manfaat Khusus Tertawa Bersama Pasangan

Kesehatan dan Kecantikan   14.37

Tertawa adalah salah satu hal yang sangat menakjubkan. Dalam sebuah hubungan asmara, senyum dan tawa adalah komposisi yang senantiasa harus berdampingan. Selain karena sehat, senyum dan tawa dalam sebuah hubungan dapat meningkatkan intensitas kedekatan dan menambah romantisme dalam percintaan.

Dikutip dari Your Tango, tertawa bersama pasangan dapat memberikan manfaat yang cukup hebat untuk Anda dan pasangan. Berikut ini adalah Manfaat Tertawa Bersama Pasangan :

1.     Meredakan Stress

Tak ada obat mujarab untuk meredakan stress selain humor dan tawa. Ketika kedua pasangan sedang terlibat dalam sebuah pertengkaran yang hebat, maka tawa dapat meredakan pertengakaran tersebut sehingga stress bisa dikurangi dan Anda dan pasangan bisa kembali berpikir untuk tidak mempermasalahkan hal- hal yang kurang penting yang dapat menyebabkan pertengakaran.

2.     Mengurangi Rasa Sakit

Tertawa adalah obat yang sehat untuk berbagai jenis penyakit, dalam arti lain, tertawa berperan positif untuk kesehatan seseorang. Selain itu, hormon endorphin yang dilepaskan setelah seseorang tertawa terbukti dapat mengurangi rasa sakit.

3.     Manfaat Ganda untuk Kesehatan Jantung

Mengutip pernyataan yang pernah dikemukakan oleh dr. S.K Gupta, seorang Senior Consultant di Indraprastha Apollo Hospitals, “Tertawa merupakan latihan bagi jantung dan juga paru- paru. Ketika tertawa, maka denyut jantung meningkat dan otak dapat bekerja menjadi lebih rileks”.

4.     Hubungan Asmara Lebih Tahan Lama

Tertawa addalah salah satu bagian yang terpenting dari komunikasi efektif antara kedua pasangan. Hal ini bisa membuat Anda merasa bahagia dan terlepas dari begitu banyak beban dan permasalahan yang sedang melilit, khususnya yang dapat mempengaruhi hubungan Anda. Selain itu, melihat permasalahan dengan pikiran yang jauh lebih ringan dapat menguatkan hubungan Anda dan terbukti menambah kedekatan antara Anda dan pasangan.

Dikutip dari : 4 Special Benefits of Laughter Along with Couples

Mencegah Kanker Kolon/ Kanker Usus Besar dengan Makanan Sehat Bernutrisi

Mencegah Kanker Kolon/ Kanker Usus Besar dengan Makanan Sehat Bernutrisi

Kesehatan dan Kecantikan   16.00

Mencegah Kanker Kolon/ Kanker Usus Besar dengan Makanan Sehat Bernutrisi- Kanker kolon atau yang juga disebut dengan kanker usus besar adalah termasuk empat besar jenis kanker yang sangat mematikan. Setiap tahunnya jumlah penderita kanker kolon mengalami peningkatan yang signifikan. Yang lebih mengerikan, penyakit ini bisa menyerang siapa saja, khususnya bagi mereka yang tidak peduli dengan gaya hidup dan asupan makanan yang sehat. Maka dari itu penting sekali memilih makanan kaya serat dan nutrisi sebagai salah satu upaya praktis mencegah munculnya kanker kolon sejak awal.

Berikut ini adalah lima bahan makanan yang dapat menjaga usus tetap sehat dan terhindardari kanker kolon :

1.     Gandum

Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan oleh para ahli dari Inggris dan Belanda, serat pada gandum sangat baik dikonsumsi karena dapat menurunkan resiko terhadap kanker. Dengan konsumsi rutin 90 gram gandum atau biji- bijian dalam sehari, maka hal ini dapat menurunkan resiko kanker kolon hingga 20%.

2.     Cokelat

Coklat kaya akan antioksidan yang mengandung polifenol. Polifenol adalah sebuah zat yang memiliki peranan penting melindungi tubuh dari berbagai penyakit, termasuk kanker.

3.     Brokoli

Brokoli terkenal sebagai salah satu rempah yang mengandung zat anti kanker dan dapat menurunkan resiko kanker kolon. Penelitian ini pernah dilakukan oleh Oregon State University dan telah tercatat di dalam American Journal of Epidemiology.

4.     Raspberry

Buah cantik ini bukan hanya dikenal dengan khasiatnya yang dapat meremajakan kulit dan mengandung zat anti kanker, karena kandungan antioksidannya yang sangat tinggi. Selain itu, raspberry hitam memiliki senyawa anthocyanin yang dapat mencegah kanker kulit.

Dikutip dari : Prevent Colon Cancer with Healthy Nutritious Food